STRATEGICZNE BEZPIECZEŃSTWO – 5 SPOTKAŃ

2240.00 

ŚWIADOMA ZMIANA

Indywidualny mentoring online  5 × 60 minut

„Świadoma zmiana” to rozszerzony proces mentoringowy dla kobiety, która chce nie tylko uporządkować swoją sytuację, ale również zacząć realnie i systematycznie ją zmieniać.

Pięć spotkań daje przestrzeń na dokładniejszą analizę, stworzenie planu, wdrożenie konkretnych działań, sprawdzenie rezultatów oraz pracę nad przeszkodami, które pojawiają się w trakcie procesu.

Kategoria:

Indywidualne spotkania online

Bezpieczeństwo osobiste i skuteczne dążenie do celu

Indywidualne spotkania online łączą dwa obszary: zwiększanie bezpieczeństwa osobistego oraz świadome i konsekwentne dążenie do celu zawodowego lub prywatnego.

Każde spotkanie jest dopasowane do aktualnej sytuacji, potrzeb i celu uczestniczki. Nie pracujemy według jednego, identycznego schematu. Punktem wyjścia jest Twoja konkretna sytuacja, a efektem mają być większa świadomość, uporządkowanie działań i realne kroki, które możesz wdrożyć w swoim życiu.

ŚWIADOMA ZMIANA

Indywidualny mentoring online  5 × 60 minut

„Świadoma zmiana” to rozszerzony proces mentoringowy dla kobiety, która chce nie tylko uporządkować swoją sytuację, ale również zacząć realnie i systematycznie ją zmieniać.

Pięć spotkań daje przestrzeń na dokładniejszą analizę, stworzenie planu, wdrożenie konkretnych działań, sprawdzenie rezultatów oraz pracę nad przeszkodami, które pojawiają się w trakcie procesu.

Nad czym możemy pracować?

Proces może obejmować:

  • analizę aktualnej sytuacji życiowej,
  • zwiększenie świadomości zagrożeń,
  • rozpoznawanie niepokojących sygnałów,
  • opracowanie indywidualnego planu bezpieczeństwa,
  • bezpieczeństwo w domu, pracy, podróży i przestrzeni publicznej,
  • bezpieczeństwo podczas rozstania, rozwodu lub konfliktu,
  • reagowanie na przemoc, kontrolę, stalking lub uporczywy kontakt,
  • stawianie granic,
  • określenie celu zawodowego lub prywatnego,
  • stworzenie planu jego realizacji,
  • rozpoznanie schematów utrudniających działanie,
  • budowanie konsekwencji, determinacji i odpowiedzialności,
  • radzenie sobie ze spadkiem motywacji,
  • zwiększenie poczucia wpływu i sprawczości.

Co możesz osiągnąć?

Po pięciu spotkaniach możesz:

  • lepiej rozpoznawać zagrożenia,
  • mieć przygotowany indywidualny plan bezpieczeństwa,
  • świadomiej stawiać granice,
  • podejmować bardziej przemyślane decyzje,
  • uporządkować ważny cel,
  • rozpocząć systematyczne działanie,
  • lepiej radzić sobie z trudnościami,
  • zwiększyć konsekwencję,
  • odzyskać większe poczucie kontroli i wpływu.

Korzyści:

głębsza praca niż podczas krótkiej konsultacji,
regularność i ciągłość procesu,
indywidualny plan działania,
możliwość analizy postępów,
możliwość reagowania na nowe trudności,
łączenie bezpieczeństwa osobistego z pracą nad celem,
praktyczne podejście oparte na decyzjach i konkretnych działaniach,
większa szansa na utrwalenie nowych sposobów reagowania.

✅ Dla kogo jest ten pakiet?

Pakiet jest dla Ciebie, jeżeli:

  • przechodzisz przez istotną zmianę życiową,
  • chcesz zwiększyć bezpieczeństwo w kilku obszarach,
  • przygotowujesz się do rozstania, rozwodu lub zmiany zawodowej,
  • chcesz lepiej stawiać granice,
  • masz ważny cel, ale trudno Ci utrzymać konsekwencję,
  • potrzebujesz procesu, który nie kończy się na jednym spotkaniu,
  • jesteś gotowa realizować ustalenia pomiędzy spotkaniami,
  • zależy Ci na praktycznym działaniu.

❌ Dla kogo ten pakiet nie jest?

Pakiet nie jest dla osoby, która:

  • nie chce podejmować działań pomiędzy spotkaniami,
  • oczekuje szybkiego efektu bez własnego zaangażowania,
  • szuka wyłącznie chwilowej motywacji,
  • nie jest gotowa przyjrzeć się swoim schematom działania,
  • potrzebuje psychoterapii, diagnozy lub leczenia,
  • pozostaje w bezpośrednim zagrożeniu wymagającym interwencji służb.

Jak może wyglądać proces?

Etap – analiza sytuacji

Określamy Twoją sytuację wyjściową, potrzeby, możliwe zagrożenia, przeszkody oraz główny cel.

Etap – przygotowanie planu

Tworzymy indywidualny plan bezpieczeństwa, działania lub realizacji celu.

Etap – wdrażanie

Wprowadzasz konkretne działania, które omawiamy podczas kolejnych spotkań.

Etap – pokonywanie trudności

Analizujemy przeszkody, reakcje i sytuacje, które utrudniają Ci dalszy ruch.

Etap – podsumowanie

Oceniamy rezultaty i przygotowujemy plan dalszego samodzielnego działania.

Jak wyglądają spotkania?

Każde spotkanie trwa 60 minut i odbywa się online na ustalonej platformie do rozmów wideo. Terminy ustalamy indywidualnie. Pomiędzy spotkaniami uczestniczka realizuje konkretne działania, obserwuje swoją sytuację i przygotowuje się do kolejnego etapu.


Ankieta przed spotkaniem 📝

Przed każdym spotkaniem otrzymasz ankietę, którą należy przesłać najpóźniej 3 dni przed ustalonym terminem. Na podstawie ankiety przygotowuję spotkanie indywidualnie, uwzględniając aktualną sytuację, postępy, trudności i najważniejszy temat kolejnej rozmowy.


Spotkanie w prezencie 🎁

Pakiet „Świadoma zmiana” można kupić jako prezent dla kobiety, która potrzebuje czegoś więcej niż jednej rozmowy i jest gotowa przejść przez kilka etapów zmiany.


“Świadomość daje Ci wybór. Decyzja nadaje kierunek. Konsekwencja zamienia plan w zmianę.”

Grażyna Ferra-Kopocińska

Kto prowadzi spotkanie?

Spotkania prowadzi Grażyna Ferra-Kopocińska.

Twórczyni marki Bezpieczna Kobieta, instruktorka taktyki i technik interwencji, instruktorka strzelectwa oraz mentorka w obszarze bezpieczeństwa, determinacji i świadomego działania.

Przez 16 lat służby mundurowej zdobywała doświadczenie w rozpoznawaniu zagrożeń, podejmowaniu decyzji, pracy pod presją oraz reagowaniu w trudnych i nieprzewidywalnych sytuacjach.

W swojej pracy łączy praktyczną wiedzę z zakresu bezpieczeństwa z mentoringiem opartym na świadomości, odpowiedzialności, konsekwencji i konkretnym działaniu.

Nie wykonuje pracy za uczestniczkę i nie podejmuje za nią decyzji. Pomaga lepiej zrozumieć sytuację, dostrzec możliwe rozwiązania, przygotować plan i konsekwentnie przejść od myślenia do działania.


Ważna informacja

Mentoring nie zastępuje psychoterapii, pomocy psychologicznej, psychiatrycznej, prawnej, medycznej ani interwencji odpowiednich służb.
W przypadku bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia należy natychmiast skontaktować się z numerem alarmowym 112.
Efekty procesu zależą również od gotowości uczestniczki do działania, jej zaangażowania oraz realizowania ustaleń pomiędzy spotkaniami.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „STRATEGICZNE BEZPIECZEŃSTWO – 5 SPOTKAŃ”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Przewijanie do góry