Bezpieczna Kobieta wraz z Fundacją SamoObronna Świadomość zapraszają na wyjątkowe wydarzenie. ZADBAJ o Swoje BEZPIECZEŃSTWO.
Zapraszamy Cię do udziału w warsztatach „SAMA SIĘ OBRONIĘ”, gdzie odkryjesz swoją siłę i nauczysz się, jak być bezpieczną i świadomą we współczesnym świecie. To nie tylko szansa na zwiększenie swojej wiedzy, ale także sposób na zwiększenie Twojego poczucia pewności siebie i bezpieczeństwa.
W dzisiejszych czasach wiedza na temat bezpieczeństwa staje się coraz bardziej istotna. Zapewnia ona nie tylko ochronę przed zagrożeniami, ale także spokój ducha i możliwość świadomego działania w sytuacjach kryzysowych. Dlatego warto zainwestować w swoje bezpieczeństwo i rozwijanie umiejętności.
Korzyści, jakie osiągniesz dzięki udziałowi w warsztatach, są nieocenione. Zyskasz pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa i wiedzę, która może Ci pomóc w każdej sytuacji. Dołącz do nas i zwiększ swoją wiedzę, by być gotową na wyzwania, które niesie współczesny świat. Twoje bezpieczeństwo jest moim priorytetem.
WARSZTATY
„SAMA SIĘ OBRONIĘ”
Każda KOBIETA powinna SAMA umieć się obronić i zadbać o SWOJE BEZPIECZEŃSTWO. W większości sytuacji zagrażających Twojemu życiu lub zdrowiu jesteś zdana na siebie. Warsztaty tylko dla KOBIET dadzą Ci komfort działania. Każda z Was przychodzi w tym samym CELU – chce SAMA odpowiadać za SWOJE bezpieczeństwo.
Podczas warsztatów dowiesz się:
- Jak rozpoznawać potencjalne zagrożenia i unikać sytuacji ryzykownych.
- Skutecznych technik samoobrony, które pomogą Ci bronić się w przypadku konieczności.
- Jak rozwijać swoją intuicję i pewność siebie, co jest niezwykle ważne w trudnych sytuacjach.
- O istocie zdrowych relacji i jakie znaki ostrzegawcze warto rozpoznawać.
Dzięki odpowiedniej metodyce prowadzenia warsztatów będziesz potrafiła zareagować oraz obronić się, w sytuacji:
- pobicia
- napaści
- agresji fizycznej i słownej
- napaści na tle seksualnym
- gwałtu
- prześladowania
Na moich warsztatach pozyskasz również wiedzę z psychologii reakcji na zagrożenia, poznasz różne „portrety” oprawcy – ich mechanizmy działania oraz zweryfikujesz swoją reakcję działania w stresie.
Program warsztatów stworzyłam w taki sposób aby każda z WAS zweryfikowała Swoje warunki bezpieczeństwa w jakich funkcjonuje na co dzień. Nie będzie żadnych skomplikowanych techniki – w zamian SCENKI SYTUACYJNE dadzą Ci jasny przekaz sytuacji, która może Cię spotkać. Nauczysz się samodzielnie analizować napotkane sytuacje.
JESTEM PEWNA, że nigdy nie miałyście okazji KORZYSTAĆ z takich WARSZTATÓW!!!
Kobieta napisała dla WAS schemat tych WARSZTATÓW – NIGDZIE nie znajdziecie lepszej oferty!
NAJBLIŻSZY TERMIN 11.05.2024 r.
Miejsce
Dokładna lokalizacja zostanie podana po dokonaniu opłaty za warsztaty
Czas
godz.9:30 – 16:30
OPINIE KOBIET UCZESTNICZĄCYCH W WARSZTATACH
Kasia 04/10/2023
Grażyna to najbardziej kompetentna osoba w swoim fachu jaką znam.😎👌👌
Niesamowita kobieta✨ za razem konkretna, po prostu najlepsza.🧡
Szkolenie Bezpiecznej i Świadomej zrobił na mnie ogromne wrażenie. Doświadczenie Grażyny jest ogromne, a ja wraz z uczestniczkami dowiedziałyśmy się wielu cennych wskazówek.
Szkolenie ze strzelectwa na najwyższym poziomie. Kolejne etapy na pewno przede mną. 😊👍
Mega polecam wszystkim, którzy chcą spędzić rewelacyjnie czas i wynieść wartościowe lekcje. 💚
Agnieszka Nowakowska 04/10/2023
Grażyna stworzyła wyjątkowe szkolenie z myślą o naszym bezpieczeństwie, Drogie Kobiety.
Szkolenie wzmocniło moją pewność siebie, ale też zwiększyło uważność: na siebie i otoczenie.
Teoria i ćwiczenia praktyczne doskonale się uzupełniają podczas szkolenia.
Wiele ważnych słów od Grażyny podczas szkolenia upewniło mnie, że to jest właśnie zainwestowany czas.
Podczas szkolenia była moja nastoletnia córka, która po szkoleniu zrozumiała dlaczego mama zwraca uwagę, aby nie chodzić z telefonem w ręce.
Podczas szkolenia dowiedziała się też, że może powiedzieć „NIE, NIE MA MOJEJ ZGODY”.
Polecam to szkolenie dla kobiety w każdym wieku. Dla mnie bezpieczeństwo, moje bezpieczeństwo i moich bliskich, jest bezcenne.
Zrób to dla siebie!
Ewelina 21/11/2023
Jestem bardzo zadowolona z uczestnictwa w warsztatach. Szczerze? Poszłabym na nie jeszcze raz. Grażyna to wspaniała kobieta, która dzieli się wiedzą zazwyczaj niedostępną dla kobiet. Dzięki warsztatom spojrzałam na wiele sytuacji w zupełnie inny sposób. Uważam, że każda kobieta powinna chociaż raz pójść na takie spotkanie. Takich rzeczy powinni uczyć w szkołach. Niby wszystko takie oczywiste a człowiek sam na to nie wpadnie. Dziekuję, że robisz tyle dobrego dla kobiet! Polecam wszystkim dziewczynom, warto zainwestować w swoje bezpieczeństwo.
PLAN WARSZTATÓW
Agenda
9:30 Przywitanie
10:00 – 11:30 Moduł szkoleniowy
11:30 – 12:00 Przerwa kawowa (w cenie biletu)
12:00 – 13:30 Moduł szkoleniowy
13:30 – 14:00 Przerwa kawowa (w cenie biletu)
14:30 – 16:30 Moduł szkoleniowy
W cenie wydarzenia otrzymujesz:
szkolenie z Grażyną Ferra – Kopcińska była funkcjonariuszka obecnie żołnierz oraz ekspertka od bezpieczeństwa kobiet. Podczas piętnastoletniej czynnej służbie mundurowej, zajmowała się sprawami związanymi z przestępczością ekonomiczną, brała czynny udział w zatrzymaniach i rozpracowywaniu grup przestępczych. Jej pasja do samoobrony i strzelectwa, poparta wiedzą i doświadczeniem z pracy w służbach mundurowych, pozwala jej pomagać kobietom zwiększyć swoją świadomość, intuicję oraz wyzbyć się lęku w potencjalnych sytuacjach zagrożeń.
- kawę/herbatę podczas przerw; podczas przerwy istnieje możliwość zamówienia posiłku
- pakiet bezpieczeństwa dla każdej uczestniczki, zawierający środek ochrony osobistej;
- bezcenną możliwość rozmów i wymiany doświadczeń z innymi kobietami, które chcą radzić sobie w sytuacjach stresowych i zagrożeń życia codziennego.
DOKŁADNA LOKALIZACJA
Best Western Hotel Portos
ul. Mangalia 3a, 02-758 Warszawa
https://www.bwportos.pl/kontakt/dane-kontaktowe/
Kasia –
Grażyna to najbardziej kompetentna osoba w swoim fachu jaką znam.😎👌👌
Niesamowita kobieta✨ za razem konkretna, po prostu najlepsza.🧡
Szkolenie Bezpiecznej i Świadomej zrobił na mnie ogromne wrażenie. Doświadczenie Grażyny jest ogromne, a ja wraz z uczestniczkami dowiedziałyśmy się wielu cennych wskazówek.
Szkolenie ze strzelectwa na najwyższym poziomie. Kolejne etapy na pewno przede mną. 😊👍
Mega polecam wszystkim, którzy chcą spędzić rewelacyjnie czas i wynieść wartościowe lekcje. 💚
Agnieszka Nowakowska –
Grażyna stworzyła wyjątkowe szkolenie z myślą o naszym bezpieczeństwie, Drogie Kobiety.
Szkolenie wzmocniło moją pewność siebie, ale też zwiększyło uważność: na siebie i otoczenie.
Teoria i ćwiczenia praktyczne doskonale się uzupełniają podczas szkolenia.
Wiele ważnych słów od Grażyny podczas szkolenia upewniło mnie, że to jest właśnie zainwestowany czas.
Podczas szkolenia była moja nastoletnia córka, która po szkoleniu zrozumiała dlaczego mama zwraca uwagę, aby nie chodzić z telefonem w ręce.
Podczas szkolenia dowiedziała się też, że może powiedzieć „NIE, NIE MA MOJEJ ZGODY”.
Polecam to szkolenie dla kobiety w każdym wieku. Dla mnie bezpieczeństwo, moje bezpieczeństwo i moich bliskich, jest bezcenne.
Zrób to dla siebie!
Sylwia –
Szczerze polecam udział w takich warsztatach wszystkim kobierom i mlodym dziewczynom. Osobiście zabrałam na nie moją nastoletnią córkę. Obydwie uważamy, że szkolenie i ćwiczenia byly rzeczowe i na wysokim poziomie, uczące przewidywać potencjalne zagrożenie i nauczyly jak poradzić sibie w tej nagorszej sytuacji, jak można uwolnić się ze szpinów oprawców oraz jak używać środków ochrony osobistej. Dzięki temu warsztatowi czujemy się dużo bezpieczniej, ale też bardziwj świadome zagrożeń. Grażyna robisz dobrą robotę!
Marzena –
Grażyna to wspaniała kobieta, mega profesjonalna i z ogromną wiedzą. Cudna kobieta o niesamowitej wrazliwości i empatii dla innych kobiet!
Warsztaty z nią to najbardziej pożyteczny czas, jaki można poświęcić dla zadbania o swoje bezpieczeństwo. Polecam każdej kobiecie. Każda z nas powinna wziąć udział w takim wydarzeniu.
Nie żałujcie pieniędzy dla zapewnienia sobie odpowiedniego bezpieczeństwa i samoświadomości. Ta wiedza jest bezcenna.
Ewelina –
Jestem bardzo zadowolona z uczestnictwa w warsztatach. Szczerze? Poszłabym na nie jeszcze raz. Grażyna to wspaniała kobieta, która dzieli się wiedzą zazwyczaj niedostępną dla kobiet. Dzięki warsztatom spojrzałam na wiele sytuacji w zupełnie inny sposób. Uważam, że każda kobieta powinna chociaż raz pójść na takie spotkanie. Takich rzeczy powinni uczyć w szkołach. Niby wszystko takie oczywiste a człowiek sam na to nie wpadnie. Dziekuję, że robisz tyle dobrego dla kobiet! Polecam wszystkim dziewczynom, warto zainwestować w swoje bezpieczeństwo.
Oktawia –
Swietny kurs,bardzo polecam. Dzieki niemu mozna poznac proste techniki,ktore moga Nam bardzo pomoc,w kazdej niebezpiecznej sytuacji. Kurs uswiadamia takze kobiety o potencjalnych zagrozeniach,a takze otwiera oczy. Uwazam,ze kazda kobieta powinna sie na niego wybrac!!Must have!
Ania –
Po uczestnictwie w kursie polecam go każdej kobiecie/dziewczynie. Ilość wiedzy, życiowe przykłady i metody na zwiększenie swojego bezpieczeństwa – same konkretne rzeczy! Ale przede wszystkim otworzenie oczu i zwiększenie świadomości oraz pewności siebie. Przy obecnie intensywnym życiu zwyczajnie zapominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, Grażyna przypomina nam o nich. Dodatkowo jest świetną i inspirująca kobietą 🙂 Z chęcią wybiorę się na kolejny kurs. Drogie kobiety/dziewczyny – koniecznie wybierzcie się na kurs, weźcie mamę, siostrę, koleżankę albo kupcie kurs w prezencie – ta inwestycja Wam się zwróci!
Gosia z Bydgoszczy –
Warsztaty uświadamiają jakie zagrożenia są wkoło nas, Grażyna pokazuje na co zwracać uwagę i jak zminimalizować niebepieczeństwo. Rozstrzal wiekowy uczestniczek zaskakuje, a jednocześnie motywuje że każda z nas powinna dbać o swoje bezpieczeństwo. Bardzo polecam
Joanna –
Polecam te warsztaty absolutnie wszystkim kobietom. Bardzo zwiększają świadomość, dają wiedzę oraz umiejętności techniczne. Otwierają oczy na różne zagrożenia, z których często nie zdajemy sobie sprawy przez co w sytuacji realnego zagrożenia możemy działać chaotycznie, w panice i nieskutecznie.
To czego możesz dowiedzieć się i przećwiczyć na tych konkretnych warsztatach nigdzie indziej nie znajdziesz. Największą zaletą jest to, że prowadzone są przez Kobietę, która uczy nas tego, co dla nas kobiet jest dostępne, możliwie do zrealizowania i to niezależnie od naszego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. Prowadzone są we wspaniałej atmosferze, a prowadząca jest niesamowitą kobietą, profesjonalną, autentyczną i niezwykle kompetentną. Byłam kiedyś na kursie samoobrony prowadzonym przez policję, i teraz mając porównanie, muszę powiedzieć, że te warsztaty dały mi o wiele więcej niż kilka spotkań w ramach tamtego kursu. To dwa różne sposoby prowadzenia i zupełnie inne treści. Przed warsztatami „Sama się obronię” uważałam, że jestem osobą dość świadomą zagrożeń, ale pomimo to z warsztatów wyszłam z „wielką głową”.
Udział w warsztatach to najlepsza inwestycja. Warsztaty warte każdych pieniędzy, bo świadomość zagrożeń i bezpieczeństwo nie ma ceny.