Czas trwania szkolenia: 6 – 7 godzin
Lokalizacja – Trójmiasto, cała POLSKA (wycena w zależności od lokalizacji) , osobiście
Cena: 2480 zł (wystawiam fakturę) zadatek płatnych na konto w celu ustalenia terminu 1240zł reszta 1240 zł płatna w dniu szkolenia
To szkolenie jest dla Ciebie, jeżeli:
- Jesteś na samym początku swojej drogi w nauce samoobrony i…
- Czujesz się zagubiona w gąszczu informacji dotyczących technik samoobrony i środków ochrony osobistej.
- Chcesz dowiedzieć się, jak zacząć wykorzystywać środki ochrony osobistej, takie jak gaz pieprzowy, w codziennych sytuacjach.
- Czujesz, że brakuje Ci wiedzy, aby skutecznie bronić się w sytuacjach zagrożenia.
- Zastanawiasz się, jakie korzyści mogłoby przynieść Ci lepsze zrozumienie technik samoobrony i narzędzi ochrony osobistej.
- Masz już podstawową wiedzę o samoobronie i…
- Masz już pewne doświadczenie, ale czujesz, że nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału w sytuacjach zagrożenia.
- Chcesz lepiej zrozumieć, jakie techniki samoobrony są najskuteczniejsze i jak je poprawnie stosować.
- Czujesz, że Twoje obecne umiejętności nie dają Ci poczucia pełnego bezpieczeństwa.
- Interesuje Cię poznanie skutecznych strategii, które zwiększą Twoją pewność siebie i skuteczność w obronie.
- Posiadasz zaawansowaną wiedzę i doświadczenie, ale…
- Zastanawiasz się, jak zwiększyć efektywność swoich działań w zakresie samoobrony.
- Chcesz dowiedzieć się, jak wykorzystać strategię defensywną i ofensywną w sytuacjach zagrożenia.
- Nie wiesz, jak efektywnie skalować swoje umiejętności i dostosowywać je do różnych scenariuszy.
- Brakuje Ci konkretnych narzędzi i wskazówek, które pomogłyby Ci w budowaniu silnej i skutecznej postawy obronnej.
Bez względu na to, czy jesteś na początku swojej drogi, czy od pewnego czasu doskonalisz swoje umiejętności, rozumiem, że ścieżka do skutecznej samoobrony może być pełna wyzwań.
Dlatego proponuję Ci warsztaty dostosowane do Twoich potrzeb:
- Wyjaśnię Ci krok po kroku to, co jest dla Ciebie nowością lub wyzwaniem.
- Pokażę Ci, jak stworzyć skuteczną strategię obrony, aby osiągnąć większą pewność siebie i skuteczność.
- Sprawię, że temat samoobrony stanie się dla Ciebie nie tylko zrozumiały, ale i interesujący.
- Przedstawię Ci strategie i narzędzia, dzięki którym zaczniesz czuć się bezpiecznie!
Zakres tematyczny omawiany podczas warsztatów:
- Podstawy samoobrony: Techniki unikania, blokowania, uderzeń i kopnięć.
- Środki ochrony osobistej: Jak używać gazu pieprzowego, paralizatorów i alarmów osobistych.
- Scenariusze obronne: Ćwiczenia w realistycznych sytuacjach zagrożenia.
- Pierwsza pomoc: Podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy po użyciu środków ochrony osobistej.
- Bezpieczeństwo i przechowywanie: Jak bezpiecznie przechowywać i nosić środki ochrony osobistej.
Klauzula tajności i prywatności:
- Ochrona Danych Osobowych: Zobowiązanie do zachowania poufności wszelkich informacji osobistych i szczegółów szkolenia.
- Prywatność Szkolenia: Zapewnienie, że wszelkie materiały szkoleniowe oraz przebieg warsztatów pozostaną prywatne i nie będą udostępniane osobom trzecim bez zgody klientki.
- Zgoda na Przetwarzanie Danych: Formularz zgody na przetwarzanie danych osobowych w celach organizacyjnych warsztatów.
Warsztaty “Sama się obronię” są zaprojektowane tak, aby dostarczyć Ci kompleksowej wiedzy i umiejętności z zakresu samoobrony, jednocześnie dbając o Twoją prywatność i bezpieczeństwo danych osobowych.
Wybierz opcję z kursem strzeleckim:
- Istnieje możliwość dodania kursu podstawowego strzeleckiego “Bezpieczna i Świadoma Kobieta”.
- Cena wzrasta o 890 zł za indywidualny kurs strzelecki i wzrasta ilość godzin warsztatów do 10 godzin (możliwość podziału na dwa dni) TYLKO TRÓJMIASTO
Marta –
Połączenie treningu samoobrony i podstawy strzelectwa to kurs jaki polecam każdej kobiecie dla której jest ważne bezpieczeństwo swoje i bliskich!!! Ze szkolenia wyszłam z ogromem wiedzy, praktyki i poczuciem, że w sytuacji zagrożenia nie jestem bezbronna. Grażyna to profesjonalistka w każdym calu. Super zainwestowany czas, który bez wahania bym powtórzyła. Grażyna, dziękuję Tobie za to co robisz !!!!
Marzena –
Rewelacyjne warsztaty! Podstawy samoobrony i strzelectwa to idealne połączenie.
Ogrom wiedzy i niesamowity profesjonalizm Grażyny jest imponujący! Po raz drugi zaufałam Grażynie i nie żałuję (brałam udział w warsztatach “Sama się obronię”). Warsztaty dla każdej kobiety jako punkt obowiazkowy w drodze do zapewnienia sobie bezpieczeństwa!
Dziękuję Grażyna ❤️
Agata –
Świetne warsztaty. Każda kobieta i młoda dziewczyna powinna mieć wiedzę przekazywaną przez Grażynę. Profesjonalizm, zaangażowanie i pełno merytoryki. Stanowczo polecam!